Från det kurerade och filtrerade till ”the photo dump” - hur pandemin påverkat våra Instagram-flöden

När pandemin slog till, bromsade våra liv snabbt in vilket tydligt återspeglades i våra Instagramflöden. Bilder på glada middagar med vänner, hypade konserter med våra favoritartister och idylliska, pittoreska semestrar ersattes av enklare, mer vardagliga inlägg om bananbrödet vi bakade, promenaderna vi tog och med vyer och ting från vardagen runt omkring oss.

Föga förvånade ökade användningen av sociala medier 2020, då den digitala sfären ersatte andra sociala interaktioner. I Sverige omfattade denna ökning alla åldersgrupper och mer än någon annan social media ökade den dagliga användningen av Instagram. Vi frågade vår egen sociala mediespecialist Ellen Spångberg om hur pandemin har påverkat våra sociala medie-flöden, med särskilt fokus på Instagram.

– Flera internationella artiklar har lyft att en uppenbar förändring har skett, både i ökad Instagram-användning och även när det gäller vad vi lägger upp och hur vi gör det. Jag håller definitivt med om att en betydande förändring har skett och att vi ser en framträdande minskning av filter och minutiöst kurerade foton, en förändring som jag skulle säga är välkommen av flera skäl, säger Ellen.

Slutet på förskönande filter och Tik Tok -effekten

Under det senaste året har vi sett allt mer kritik mot appars förskönande filter och hur de påverkar unga människor i allmänhet och tonårsflickor i synnerhet. Den utbredda användningen av filter som ger modellliknande utseende genom att skärpa, krympa, förbättra, tona och färga användares ansikten och kroppar är förmodligen den mest utbredda användningen av augmented reality i sociala medier. Experter menar att denna tekniska förvridning av verkligheten har en negativ påverkan vad gäller både skapande av identitet, hur vi representerar oss själva och hur vi förhåller oss till andra.

– Jag tror att den pågående förändringen till ett mindre filtrerat och mer realistiskt, vardagligt innehåll i våra sociala medieflöden också på sikt kommer att påverka vad vi lägger ut på tex. Instagram. Varumärket Dove, som är känt för att bygga sin kommunikation på realistiska ideal, riktar i sin nuvarande kommunikationskampanj uppmärksamheten mot den effekt dessa filter har och på det faktum att majoriteten av unga vuxna konstant ser genomtänkta, redigerade och filtrerade bilder och vilken negativa inverkan detta kan ha på självkänsla och kroppsuppfattning, säger Ellen.

Doves forskning har visat att tonårsflickor i genomsnitt tar 14 selfies innan de lägger upp en bild och att filtren används för att anpassa sig till samhällets skönhetsideal. Doves forskning förmedlar vidare att 1 av 4 tjejer tycker att de inte ser tillräckligt bra ut utan fotoredigering.

Ett mer autentiskt innehåll skulle naturligtvis gynna särskilt de målgrupperna och jag hoppas vi kommer se mer av det, inte bara en så kallad ”no-edit-edit”- estetik. Instagram har fortfarande en större publik är Tik Tok världen över, men statistiken visar att Tik Toks nya användartillväxt är betydligt högre än Instagrams, särskilt bland generation Z. Det är också uppenbart att den mer ofiltrerade verkligheten i Tik Tok-videorna nu, äntligen, har börjat påverka Instagram. Jag tror att vi alla är rätt trötta på perfektion och hyperkurerade flöden.

En aktuell, märkbar trend på Instagram är den mindre kurerade "photo dump"-trenden.

– Att använda mer slumpmässiga, oredigerade foton med karusellfunktionen är en tydlig trend post pandemin. ”Photo-dumping” kan bestå av vad som helst som användaren har upplevt under dagen, helgen eller under en resa.. Det är som att använda Instagram som ett minnesbildspel, som på ett enkelt sätt visar användarens intryck och upplevelser. Lite så som Instagram var i sin linda, spontant och ofiltrerat. Det här sättet att posta har blivit så vanligt att uttrycket ”photo dump" har skapats, säger Ellen.

Längtan efter minskad socialamedieanvändning och större närvaro i det dagliga livet

Enligt experter på mental hälsa är användningen av filter inte det enda som kan ha en negativ inverkan på den psykisk hälsan. Tanklöst skrollande på sociala medier istället för att delta i aktiviteter kan öka ångest och andra former av psykiska hälsoutmaningar. ”Svenskarna och Internet” från förra året visar att särskilt de yngre användarna blir allt mer missnöjda med all den tid de spenderar framför skärmen. Rådet från experterna är att vi ska utmana oss själva att ta en ledig dag från sociala medier då och då eller stänga av sociala medier under middagar eller när vi tittar på film. Det finns alltid ett sätt att använda sociala medier och samtidigt vara mer närvarande i våra sociala liv.

Svenskarna och internet, Penn Medicin news, Dove.com